BAD KISSINGEN / BAD BRÜCKENAU. Wie lässt sich gesunde Ernährung im Alltag umsetzen? Welche Rolle spielt die Ernährung in unterschiedlichen Lebensphasen? Und welche digitalen Angebote können dabei helfen, gesünder zu leben? Rund um den Bayerischen Präventionstag gibt es am Montag, 12. Oktober, mehrere kostenfreie Vorträge im Landkreis Bad Kissingen.
„Gesund genießen in jedem Alter“
Diätassistentin und DGE-Ernährungsberaterin Martina Edelmann zeigt in ihrem Vortrag „Gesund genießen in jedem Alter“, wie sich Essgewohnheiten Schritt für Schritt verändern lassen und welche Auswirkungen dies auf Energie und Wohlbefinden haben kann.
Der Vortrag wird zweimal angeboten:
Bad Kissingen: 10 bis 11.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus, Von-Hessing-Straße 1.
Bad Brückenau: 18.30 bis 20 Uhr im Pop-Up-Store KreativSinn, Ludwigstraße 44.
Beide Veranstaltungen sind kostenfrei. Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung bis spätestens 7. Oktober unter Telefon 0971/801-5157 oder per E-Mail an gesundheitsregionplus@kg.de erforderlich.
Apps und Onlinekurse zur Prävention
Ebenfalls am 12. Oktober informiert das Zentrum für Telemedizin in Bad Kissingen von 18 bis 19 Uhr über digitale Präventionsmöglichkeiten.
Dabei geht es unter anderem um Onlinekurse und Apps zu Bewegung, Ernährung und dem Umgang mit Stress sowie um kostenfreie Präventionsangebote verschiedener Krankenkassen.
Auch für diesen Vortrag ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Die Angebote finden im Rahmen des Bayerischen Präventionstags statt.
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